Psicología aplicada para la vida: ser más fuerte emocionalmente

En el artículo de hoy me gustaría reflejar cómo ha sido este año para mí y qué aprendizajes he hecho. También te invito a que hagas el mismo ejercicio que yo para así valorar qué has aprendido, qué has mejorado y qué te ha servido y qué no. De esta forma podrás hacer un balance más objetivo y podrás...

El contacto cero tiene muchas ventajas y es altamente efectivo para recuperar tu estabilidad emocional.

Te escribo desde mi más humilde sinceridad. Verás, estoy cansada de ti, harta de tu exigencia y tu falta de tiempo. Tu egoísmo me repugna. Solo piensas en ti y en tu pesada necesidad de querer controlarlo todo. De intentar que las cosas salgan como a tí te gusta en el momento que tú deseas y, siento decirte que esto ya no va a pasar más. ...

En primer lugar, lo más importante es que hay que poner un espacio. Seguramente si lo habéis dejado estarás dolid@, decepcionad@ y con malestar. Y es completamente normal y humano.